pages

teisipäev, 21. august 2018

Üks kõige tihedamaid küsimusi, mida saan enda jälgijatelt on "Kuidas saada endale sponsoreid/koostöö partnereid?". Olen kõigile ka mõne lausega vastanud, aga nüüd tulin ideele pikemalt lahti kirjutada, äkki isegi mõnele alles alustanud blogijale ideid jagada. 

  • Üks kõige tähtsamaid punkte on see, et sul peab olema keskmisest suurem jälgijaskond.. paarisaja jälgijaga kontod või blogid ei tasu firmadele lihtsalt ära. Toon näite: ma promon (pigem ikka soovitan, sest jagan teiega ainult tooteid, mis mulle tõsiselt meeldivad!) mõnda batoonikest, siis ega igaüks seda tellima või ostma ei lähe. Võib minna näiteks üks inimene kümnest/kahekümnest ja siin tulebki mängu jälgijaskonna suurus. Kui sul on 200 jälgijat, võib ostma minna ainult 10 inimest. Aga 4000 jälgijaga, võib minna seda batoonikest ostma juba 200 inimest (need on näited, mitte tõsielu fakt)! Vahe on ju täitsa märgatav!😉


  • Teiseks pead sa jagama väärt sisu, see punkt koosneb mitmest osast. Sa peaksid tegema kvaliteetseid pilte, mis paneksid inimesi sellest tootest huvituma, sest kiiruga möödaminnes pildid pole minev kaup! Sa peaksid olema postitamises järjekindel ehk püüad olla igapäevaselt jälgijatel pildis, siis on neil ka huvitav sind jälgida. Sa võiksid olla originaalne, mõtlema ise välja retsepte/stiile jne, copycat ei soovita ma kellelgi olla! 

  • Kolmandaks peab sul olema hea suhtlemisoskus. Sa võiksid olla viisakas ja meeldiv kõigiga, jälgijate/koostöö partneritega jne..  See ei olene, kas suhtlemine on internetis läbi sõnumite/meilide või näost näkku- meeldiv tuleb olla igaljuhul. Inimese suhtlemiseviis ütleb temast ja tema tegevusest palju, kui inimene on ebameeldiv ei soovi keegi temaga tegemist teha!


Paari aastaga, mis olen suurel blogimaastikul olen veetnud olen teinud mitmete firmadega koostööd: FitShop toidulisandid, CoffeeStar Roastery kohvi, EstFit Estonia pähklivõid ja toidulisandid, Lohilo, Pombel Fruits smuutid, Vitamins.ee toidulisandid, Aqva Spordikeskusega kohviku pidamine, Tallegg, Rakvere Lihakombinaat, FoodIn Eesti, Njie Eesti, Rajaleidjaga, ALeCoqiga, BeMore superfoods-ga ja Rohuaia kohvikuga. Olen kõigile väga-väga tänulik ja iga koostöö on omamoodi huvitav ja õpetanud mulle midagi uut. 


Loodan, et teil oli huvitav lugeda sellist stiili postitust ja saite mõne uue idee või mõtte, kuidas oma blogi edendada. Ja jätke meelde, et alati ei pruugi firmad sulle kirjutada vaid vahest võid neile hoopis ise kirjutada ning sellest võib välja kujuneda väga edukas koostöö. Ole julge ja pealehakkaja!

Kallid-paid ja järgmise postituseni!




reede, 10. august 2018

Heiheii mu armsad jälgijad! Olen tagasi uue postitusega, kus räägin veidi sellest, mis on toimunud mu esimese kahe suvekuu jooksul. 

See suvi on üllatanud mind mega soojade ilmadega tänu millele olen liikunud palju ringi ja veetnud aega õues ning seal isegi treeninud. Ma olen kokanud ja küpsetanud palju, kuid olen ka märgatavalt rohkem nautinud kohvikutes söömist. 
Trennidega on mul nii, et siiani on kõik päris piiratud. Iga liiga keha kaasav harjutus teeb haiget ja järgmised mitu päeva lonkan jälle oma puusa. Harjutusi on mul eelistatult istudes, sest siis töötangi vajalike lihastega- mitte ei aita keha kaasa. Treeningjaotus on umbes 4-5le päevale nädalas. Ühel päeval selg-biitseps, teisel õlg-triitseps-rind, kolmandal aeroobne-kõhulihased, neljas pumpav ülakehatreening ja viies tuleb tavaliselt jälle kava algusest. Samuti iga treeningu lõpus peaksin tegema puusaharjutusi ja venitusi- muidugi igakord ma seda ei tee, aga 3-4x nädalas kindlasti. Ootan juba nii väga Augusti lõppu, et saaks teada kirurgi arvamuse, kas on operatsiooni vaja või mitte. Ilmselt ikka on, sest asi paremaks pole läinud.. 


Fitness maailma kõrvale jättes olen jõudnud palju muudki teha. See aasta oli ka paljude lõpetamised: mu õe, kallima, mitme-mitme sõbranna Rakverest, samuti Kertu ja Amani (nende omale kahjuks ei saanud, sest samal ajal oli Rakveres ka😢). Olen käinud peiksiga mitmetel päikseloojangutel, mis on mu täielikud lemmikud. Telkisime sel suvel peale minu 5-6 aastast pausi. Veetnud palju aega sõprade ja sõbrannadega, näiteks käisin just Märjamaal Kertu juures ja samuti on mind ees ootamas Amani juurde Tallinna minek. Samuti olen külastanud muusika festivale nagu Võsu Rannafest ja Õllesummer, järgmine nädal on mind ootamas ka Weekend Festival- mis on minu jaoks juba neljas!! Lisaks olen andnud mitmeid intervjuusid erinevatesse ajalehtedesse ja ajakirjadesse nagu Postimees, Delfi ja Virumaa Teataja. Nüüd läks mul mõni aeg tagasi telefon katki justkui plaksust ehk nii järsku. Ühel hetkel lihtsalt kaamera ei töödanud ja kõlarid jamavad.. mis tähendab, et mõni aeg veel tuleb kahjuks instagrami vähem toidupilte, aga püüan neid siiski postitada nii palju kui võimalik!
 Ja mis kõige tähtsam- ma olen saanud palju puhata ja magada, täita kõik unevarud, mis kooliajast jäänud puudu hahaa!! Tegelt nii küll tagant järgi magada ei saa, aga see naljaga pooleks😉


Selleks korraks on jutuvestmised otsas ja näeme(loeme) juba järgmises postituses!!

Päikselist suve jätku ja kallid teile mu armsad lugejad!💗